Linea Zero 80

Domov Aktivnosti Cene Studio Personal Pilates Domov Aktivnosti Cene Studio Personal Pilates Center 1500 mq m v Asti Palestra Zerottanta SCOPRI I CENA Z all Inclusive naročnino v telovadnici Zerottanta se lahko udeležite, sledi pa trener, območje teže, glasbeno območje in vse načrtovane aktivnosti. Center 1500 kvadratnih metrov v Asti Area Pesi SCOPRI I CENA Sledi trener, Težnostno območje telovadnice Zerottanta je prostor za usposabljanje s Technogym stroji in prostimi utežmi, kot so krmila, bilanca, kotliček in druga podobna oprema. Wellness in adranalin Vse aktivnosti Vrtenje, Pilates, Hoja, Total Body in številne druge dejavnosti, ki jih izvajajo izkušeni inštruktorji. To območje je zasnovano tako, da vam omogoča izvajanje vaje vadbene kartice, ki ji sledi naš osebni trener. Glasbene dejavnosti, skupinske lekcije Glasbeno področje Lekcije skupine so temeljni element v Zerottanta, ki strankam ponuja priložnost za vajo strukturirano in sodelovanje pod vodstvom izkušenega inštruktorja. Vrtenje je priljubljena oblika kardiovaskularnega treninga na stacionarnih kolesih. To vrsto usposabljanja na splošno izvaja v skupini in vodi inštruktor, ki vodi razred skozi vrsto rutin in intervalov spremenljive intenzivnosti. FUNKCIONALNA Funkcionalno usposabljanje je vadbeni pristop, ki se osredotoča na uporabo večarktičnih in večplanskih gibov, ki odražajo vsakdanje in športne aktivnosti. Cilj takšnega usposabljanja je izboljšati moč, prožnost, stabilnost, usklajevanje in ravnotežje ter razviti boljšo funkcionalnost v vsakodnevnih gibanjih. PILATI Pilates vaje so namenjene krepitvi osrednjih mišic telesa, znanih tudi kot »osrednje mišice«, ki vključujejo abs, hrbtne mišice in medenične mišice. Cilj tega pristopa je...