Linea Zero 80

Inicio Actividades Precios Estudio Personal Pilates Inicio Actividades Precios Estudio Personal Pilates Center 1500 metros cuadrados en Asti Palestra Zerottanta SCOPRI I PRICE Con una suscripción Todo Incluido en el gimnasio Zerottanta puedes asistir, seguido de un entrenador, el área de peso, la zona de música y todas las actividades previstas. Centro de 1500 m2 en Asti Area Pesi SCOPRI I PRICE Seguido por un entrenador, la superficie de peso del gimnasio Zerottanta es una zona de entrenamiento con maquinaria Technogym y pesos libres como manillares, balances, teteras y otros equipos similares. Wellness and adranaline Todas las actividades ACTIVIDADES Spinning, Pilates, Walk, Total Body y muchas otras actividades realizadas por instructores experimentados. Esta zona está diseñada para permitirle realizar ejercicios de una tarjeta de entrenamiento seguida por nuestro entrenador personal. Actividades musicales, clases de grupo Área musical Las lecciones de grupo son un elemento fundamental en Zerottanta, ofreciendo a los clientes la oportunidad de ejercer estructura y participar bajo la dirección de un instructor experimentado. ♪ Spinning es una forma popular de entrenamiento cardiovascular realizado en bicicletas estacionarias. Este tipo de entrenamiento se realiza generalmente en grupo y guiado por un instructor que dirige la clase a través de una serie de rutinas e intervalos de intensidad variable. FUNCIONALES La capacitación funcional es un enfoque de capacitación que se centra en el uso de movimientos multiárticos y multiplanos que reflejan las actividades cotidianas y deportivas. Este tipo de formación pretende mejorar la fuerza, flexibilidad, estabilidad, coordinación y equilibrio, así como desarrollar mejor funcionalidad en los movimientos cotidianos. PILATES Los ejercicios de pílates están diseñados para fortalecer los músculos centrales del cuerpo, también conocidos como “músculos de núcleo”, que incluyen abdominales, músculos de espalda y músculos...